افراد مسن باید در شراب خود چه چیزی قرار دهند؟
در سالهای اخیر ، شراب بهداشتی در بین سالمندان به طور فزاینده ای محبوب شده است. به عنوان یک روش سنتی حفظ سلامت ، خیساندن شراب نه تنها می تواند طعم شراب را بهبود بخشد بلکه مواد یا مواد دارویی مختلفی را برای دستیابی به اثرات مراقبت های بهداشتی اضافه می کند. بنابراین ، افراد مسن هنگام تهیه شراب چه عناصری را باید وارد کنند؟ در این مقاله راهنمای مفصلی از موضوعات داغ و محتوای داغ برای شما ارائه می شود.
1. اصول انتخاب مواد شراب سازی
هنگامی که افراد مسن شراب درست می کنند ، انتخاب مواد بسیار مهم است. در اینجا چند اصل اساسی آورده شده است:
1امنیت: مواد انتخاب شده نباید عوارض سمی یا جانبی داشته باشند و برای نوشیدن طولانی مدت مناسب باشند.
2اثر: این ماده باید اثرات سلامتی خاصی داشته باشد ، مانند تغذیه چی و خون ، تقویت عضلات و استخوان ها و غیره.
3طعم: شراب دم کرده باید طعم ملایم داشته باشد و پذیرش آن آسان باشد.
2. توصیه مواد مناسب برای افراد مسن برای تهیه شراب
بر اساس موضوعات داغ و محتوای داغ در اینترنت در 10 روز گذشته ، ما مواد زیر را مناسب برای افراد مسن برای نوشیدن شراب تهیه کرده ایم:
نام مادی | توابع اصلی | ترکیب توصیه شده |
---|---|---|
گرگ | کبد و کلیه را تغذیه کنید ، بینایی را بهبود بخشید | شراب سفید ، خرما قرمز |
جینسنگ | qi را دوباره پر کنید و ایمنی را تقویت کنید | مشروبات الکلی |
آنجلیکا سیننسیس | خون را دوباره پر کرده و گردش خون را فعال کنید | شراب برنج ، گرگ |
خرما | خون را تکمیل کنید و پوست را تغذیه کنید | مشروبات الکلی |
لانگان | اعصاب را تسکین دهید و خون را تغذیه کنید | شراب برنج ، خرما قرمز |
توت | تغذیه یین و خون | مشروبات الکلی |
3. مراحل خاص برای دم کردن شراب
1مواد را تهیه کنید: مواد دارویی تازه و بدون آلودگی یا مواد تشکیل دهنده را انتخاب کنید.
2فرآیند تمیز کردن: مواد را تمیز کرده و آن را خشک کنید.
3یک پایگاه شراب انتخاب کنید: به طور کلی توصیه می شود از شراب سفید با دمای بیش از 50 درجه استفاده کنید. از شراب برنج نیز می توان برای برخی از مواد دارویی استفاده کرد.
4دم کردن: مواد را درون شراب قرار دهید ، مهر و موم کنید و در یک مکان تاریک ذخیره کنید.
5انتظار داشتن: زمان آبجو سازی عمومی 1-3 ماه است ، زمان خاص به مواد بستگی دارد.
4 اقدامات احتیاطی
1نسبت مواد دارویی: نسبت مواد دارویی به شراب به طور کلی 1:10 است. بیش از حد ممکن است به طعم دارویی بیش از حد منجر شود.
2تابو: برخی از مواد دارویی ممکن است برای قانون اساسی خاص مناسب نباشد. به عنوان مثال ، بیماران مبتلا به فشار خون بالا باید از جینسنگ با احتیاط استفاده کنند.
3ذخیره: شراب خیس شده باید در مکانی خنک و دور از نور مستقیم خورشید قرار گیرد.
5. دستور العمل های توصیه شده برای شراب حباب محبوب
طبق موضوعات داغ اخیر ، دو دستور العمل شراب سازی زیر در بین سالمندان محبوب است:
نام دستور العمل | مادی | اثر |
---|---|---|
شراب Wolfberry و Red Date | 50 گرم گرگ ، 30 گرم خرما ، 500 میلی لیتر شراب سفید | خون غنی ، پوستی را غنی کنید ، ایمنی را تقویت کنید |
شراب جینسنگ و آنجلیکا | 20G جینسنگ ، ریشه 30G Angelica ، 500 میلی لیتر شراب سفید | دوباره پر کردن Qi ، فعال سازی گردش خون و ضد خستگی |
6. نتیجه گیری
نوشیدن شراب روشی سنتی برای حفظ سلامتی است ، به خصوص برای سالمندان. انتخاب مواد مناسب و پیروی از روشهای آبجو علمی می تواند به افراد مسن کمک کند تا آمادگی جسمانی خود را بهبود بخشند و ایمنی آنها را تقویت کنند. امیدوارم راهنمایی های ارائه شده در این مقاله به شما در ایجاد یک گلدان شراب سالم و خوشمزه کمک کند.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید