چرا ناخن های شما قمرهای هلال ندارند؟ اسرار سلامتی ناخن را فاش کنید
ماه هلال روی ناخن ها (همچنین به عنوان نیمه ماه ناخن نیز شناخته می شود) همیشه یکی از مباحث بهداشتی بوده است که مردم از آن نگران هستند. برخی فکر می کنند هرچه قمرهای هلال بیشتر ، سالم تر باشند ، در حالی که برخی دیگر می دانند که ماه هلال بر روی ناخن های خود وجود ندارد ، نگران این است که در سلامتی آنها مشکلی وجود ندارد. بنابراین ، چرا برخی از افراد ناخن هلال دارند؟ رابطه بین مقدار هلال ماه و سلامتی چیست؟ در این مقاله موضوعات محبوب و محتوای داغ در کل شبکه برای 10 روز گذشته برای پاسخ به این سؤالات ترکیب شده است.
1. هلال ماه در ناخن ها چیست؟
ماه هلال روی ناخن ناخن یک ناحیه خمیده سفید در پایه ناخن انگشت است که از نظر پزشکی "نیم ماه" نامیده می شود. این یک سلول ناخن جدید است که هنوز کاملاً کراتین نشده و به نظر می رسد سفید یا صورتی روشن است. اندازه و تعداد قمرهای هلال از فرد به فرد دیگر متفاوت است ، معمولاً در انگشت شست مشهودتر است ، اما ممکن است روی انگشت کوچک قابل مشاهده نباشد.
2. چرا برخی از افراد بدون هلال ناخن هلال دارند؟
عدم وجود قمرهای هلال بر روی ناخن ها لزوماً به معنای مشکلات سلامتی نیست و ممکن است مربوط به عوامل زیر باشد:
| دلیل | تصریح کردن |
|---|---|
| عوامل ذاتی | برخی از افراد در نیم ماه با دید کمتری متولد می شوند ، به خصوص انگشت کوچک و انگشت حلقه. |
| نرخ رشد ناخن | هنگامی که ناخن ها به آرامی رشد می کنند ، ماه هلال ممکن است توسط بستر ناخن پوشانده شود و مشاهده آن آسان نیست. |
| محل بستر زره پوش | هنگامی که بستر ناخن ضخیم تر است یا پایه ناخن با پوست بیشتری پوشیده شده است ، ممکن است ماه هلال آشکار نباشد. |
| عامل سنی | با افزایش سن ، ناخن های شما کند می شوند و ماه هلال شما ممکن است به تدریج کاهش یابد یا از بین برود. |
3. رابطه بین هلال ماه و سلامتی
اگرچه مقدار و اندازه ماه هلال را نمی توان مستقیماً مورد قضاوت قرار داد ، اما شرایط زیر ممکن است مربوط به مشکلات بهداشتی باشد:
| پدیده | نکات بهداشتی احتمالی |
|---|---|
| ماه هلال ناگهان ناپدید شد | این ممکن است سیگنال سوء تغذیه ، کم خونی یا عملکرد تیروئید غیر طبیعی باشد. |
| هلال رنگ غیر طبیعی | قرمزی ممکن است نشان دهنده بیماری قلبی عروقی باشد ، و ممکن است رنگ و بوی مربوط به مشکلات تنفسی باشد. |
| هلال ماه خیلی بزرگ است | بیش از 1/5 از ناخن ها ممکن است نشانه ای از متابولیسم سریع یا پرکاری تیروئید باشد. |
4. چگونه ناخن های خود را سالم نگه دارید؟
1رژیم متعادل:مکمل غذاهای سرشار از پروتئین ، ویتامین ها (به ویژه ویتامین های B) و مواد معدنی (مانند روی ، آهن).
2مرطوب کننده متوسط:دستان خود را تمیز و متوسط مرطوب نگه دارید تا از ناخن های خشک و ترک خورده جلوگیری شود.
3از استفاده بیش از حد از ناخن ها خودداری کنید:احتمال تماس ناخن ها با مواد شیمیایی مانند مواد شوینده و غیره را کاهش دهید.
4بازرسی منظم:به تغییرات در رنگ ، شکل و بافت ناخن توجه کنید و در صورت لزوم با پزشک مشورت کنید.
5. مباحث داغ در مورد بحث های بهداشت ناخن در 10 روز گذشته
| موضوع | شاخص محبوبیت | محتوای اصلی |
|---|---|---|
| هلال ناخن و رابطه بهداشتی | 85 ٪ | بحث کنید که آیا هلال ماه واقعاً می تواند وضعیت سلامتی را منعکس کند |
| نکات مربوط به مراقبت از ناخن | 78 ٪ | روشهای عملی را برای قوی و سالم نگه داشتن ناخن ها به اشتراک بگذارید |
| ناهنجاری ها و بیماری های ناخن | 72 ٪ | تجزیه و تحلیل مشکلات سلامتی که ممکن است با تغییرات ناخن پیش بینی شود |
| روند زیبایی ناخن | 65 ٪ | آشنایی با جدیدترین سبک های مانیکور و محصولات مراقبت |
6 نظر متخصص
متخصصان پوست به طور کلی بر این باورند که ناخن های هلال فقط نشانگر سرعت رشد ناخن ها هستند و نمی توانند به عنوان پایه ای برای قضاوت در مورد وضعیت سلامتی استفاده شوند. توجه به وضعیت کلی ناخن ها ، از جمله رنگ ، بافت ، شکل و غیره بسیار مهم است. اگر ناخن های شما شکننده ، غرق شده یا تغییر رنگ می شوند ، باید به موقع به دنبال معالجه پزشکی باشید.
7 خلاصه
عدم وجود ناخن های درخشان هلال لزوماً به معنای یک مشکل بهداشتی نیست ، ممکن است در اثر عوامل طبیعی یا رشد کند ناخن ایجاد شود. به جای توجه بیش از حد به میزان هلال ماه ، بهتر است به سلامت کلی ناخن های خود توجه کنید. حفظ رژیم غذایی متعادل ، مراقبت متوسط و معاینه منظم کلید حفظ سلامت ناخن است. اگر تغییرات غیر طبیعی در ناخن های خود را پیدا کردید ، توصیه می شود به موقع با یک پزشک حرفه ای مشورت کنید.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید
fa
