میگرن و حالت تهوع چه مشکلی دارد؟
میگرن یک بیماری عصبی شایع است که اغلب با علائمی مانند حالت تهوع و استفراغ همراه است که به طور جدی بر کیفیت زندگی بیمار تأثیر می گذارد. در اینجا نگاهی دقیق تر به حالت تهوع میگرن ، از جمله دلایل احتمالی ، علائم ، درمان ها و پیشگیری می کنیم.
1. علل شایع میگرن و حالت تهوع
دلایل بسیاری از حالت تهوع میگرن وجود دارد که ممکن است مربوط به عوامل زیر باشد:
دلیل | تصریح کردن |
---|---|
ناهنجاری های عصبی عروقی | انقباض غیر طبیعی و اتساع رگ های خونی در مغز ، باعث درد و حالت تهوع می شود. |
عوامل ژنتیکی | افرادی که سابقه خانوادگی میگرن دارند ، بیشتر احتمال ابتلا به این بیماری را دارند. |
تغییر هورمون | میگرن ممکن است توسط نوسانات هورمونی در هنگام قاعدگی ، بارداری یا یائسگی ایجاد شود. |
عوامل محیطی | علائم ممکن است توسط نور روشن ، سر و صدا ، بوهای تحریک کننده یا تغییر در آب و هوا ایجاد شود. |
عوامل رژیم غذایی | غذاهایی مانند الکل ، کافئین ، شکلات و پنیر ممکن است باعث میگرن شوند. |
2. علائم معمولی میگرن و حالت تهوع
علائم حالت تهوع میگرن از شخص به فرد دیگر متفاوت است ، اما معمولاً موارد زیر را شامل می شود:
نشان | توصیف کردن |
---|---|
سردرد | درد پرشور یک طرفه ، 4-72 ساعت به طول انجامید. |
حالت تهوع | غالباً با سردرد همراه است ، استفراغ ممکن است در موارد شدید رخ دهد. |
فتوفوبی و فوفوبی | حساس به نور و صدا ، محیط های آرام و تاریک را ترجیح می دهد. |
ناهنجاری های بینایی | برخی از بیماران علائم هاله ای مانند چشمک زدن به لکه های نور و کور را تجربه می کنند. |
3. روش های درمانی برای میگرن و حالت تهوع
درمان حالت تهوع میگرن شامل تسکین حاد و پیشگیری طولانی مدت است:
درمان | تصریح کردن |
---|---|
داروی ضددرد | داروهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن و استامینوفن می توانند درد خفیف را تسکین دهند. |
داروهای خاص | تریپانت (مانند سوماتریپان) برای میگرن متوسط تا شدید استفاده می شود. |
داروهای ضد میکروبی | به عنوان مثال ، متوکلوپرامید می تواند علائم حالت تهوع و استفراغ را تسکین دهد. |
درمان پیشگیری | برای بیماران مبتلا به حملات مکرر ، مسدود کننده های بتا ، داروهای ضد افسردگی و غیره می توانند برای پیشگیری استفاده شوند. |
درمان غیر دارویی | روشهای درمانی مکمل مانند طب سوزنی ، بیوفیدبک و آموزش آرامش ممکن است مؤثر باشد. |
4. پیشنهادات شیوه زندگی برای جلوگیری از میگرن و حالت تهوع
با تنظیم سبک زندگی خود ، می توانید به طور موثری فرکانس و شدت حالت تهوع میگرن را کاهش دهید:
پیشنهاد | اقدامات خاص |
---|---|
برنامه منظم | یک برنامه خواب منظم را نگه دارید و از اینکه دیر بمانید و به اندازه کافی خواب نروید ، خودداری کنید. |
مدیریت رژیم غذایی | از غذاهای محرک شناخته شده خودداری کنید ، رژیم غذایی منظم را حفظ کنید و از گرسنگی خودداری کنید. |
مدیریت استرس | برای کاهش استرس ، تکنیک های آرامش مانند تنفس عمیق ، مراقبه و غیره را بیاموزید. |
ورزش متوسط | ورزش منظم هوازی می تواند به کاهش حملات میگرن کمک کند. |
کنترل محیطی | از تحریک مانند نور و سر و صدای قوی خودداری کنید و در صورت لزوم عینک آفتابی را بپوشید. |
5. چه زمانی به معالجه پزشکی نیاز دارید؟
اگرچه بیشتر میگرن ها را می توان با خودمدیریت کنترل کرد ، اما باید سریعاً به دنبال مراقبت پزشکی باشید اگر:
1. الگوی سردرد به طور ناگهانی تغییر می کند و شدت درد بدتر می شود.
2. سردرد شدید برای اولین بار پس از 50 سالگی ؛
3. سردرد همراه با تب ، سفتی گردن یا تغییر آگاهی.
4. ضعف اندام یا اختلال در گفتار پس از سردرد ؛
5. مسکن های معمولی بی اثر هستند و بر زندگی روزمره تأثیر می گذارند.
6 آخرین پیشرفت تحقیق
طبق تحقیقات اخیر پزشکی ، یافته های جدید زیر در مورد حالت تهوع میگرن وجود دارد:
جهت تحقیق | کشف جدید |
---|---|
گل | عدم تعادل در میکروب های روده ممکن است با حملات میگرنی مرتبط باشد. |
داروهای هدفمند CGRP | مهارکننده های جدید پپتید مربوط به ژن کلسیسیونین (CGRP) اثرات پیشگیرانه خوبی را نشان می دهند. |
فناوری عصبی | انتظار می رود دستگاه های تحریک عصبی غیر تهاجمی به یک گزینه درمانی جدید تبدیل شوند. |
اگرچه میگرن و حالت تهوع با درک صحیح و مدیریت علمی متداول است ، اما بیشتر بیماران می توانند علائم خود را به طور موثری کنترل کرده و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند. اگر علائم همچنان ادامه داشته باشد یا بدتر شود ، توصیه می شود برای تهیه یک برنامه درمانی شخصی ، به موقع با یک پزشک حرفه ای مشورت کنید.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید